Датум на објава: 02.06.2022
Без разлика дали сте страстен велосипедист или рекреативен возач, возењето велосипед со децата е сосема нов терен. Но, тоа е одличен начин да уживате на свеж воздух, а со малку планирање и неколку безбедносни совети – ќе се уживате сите заедно.
Постојат многу начини да уживате во возење велосипед со вашето семејство дури и пред вашето дете да биде доволно старо за самостојно да вози. Детските седишта и приколки за велосипеди се добар избор за деца постари од една година. Бебињата под 12 месеци не можат безбедно да се транспортираат во приколки за велосипеди. Осигурете се дека вашето малечко може да седи без помош и да ја потпира главата додека носи кацига. Изберете седиште за велосипед со висок грб, ремен за рамо и ремен за скутот за да остане прицврстено дури и ако заспие. За постарите деца што можат самостојно да возат велосипед, но не можат да се справат со подолго возење, размислете за влечна шипка или јаже што го прикачува нивниот велосипед за вашиот; тие можат да ги вртат педалите, но вие сепак го извршувате потешкиот дел од вртењето на педалите.
Кацига
Носењето кацига е најдоброто нешто што можете да го направите за да останете безбедни додека возите велосипед, а во многу држави тоа е и закон. Кацигата може да го намали ризикот од сериозни повреди на главата за 60 отсто, според „Парашут“, канадска добротворна организација која се фокусира на превенција од повреди.
Поставувањето на кацигата е клучно. За лесна проверка, испробајте го правилото: вашата кацига треба да биде два прста над веѓите, ремените треба да создадат V-облик околу вашите уши и треба да има доволно простор за еден прст помеѓу брадата и прерамката. Секогаш е најдобро да се обидете со ова пред да купите.
Погрижете се да купите сертифицирана кацига. Треба да ги менувате детските кациги на секои пет години или по кој било вид судир; возрасните треба да ги менуваат своите кациги на секои три до пет години.
Избор на велосипед
Велосипедите за рамнотежа се одличен начин да го запознаете вашето дете со првиот сет на тркала на околу 18 месеци, кога самоуверено оди и трча. Овие велосипеди немаат педали или тркала за обука, но го учат детето на важни вештини, како рамнотежа и управување. Откако ќе го совлада, ќе биде многу полесно да се префрлите на две тркала. Ако вашето дете не може да управува со велосипед на две тркала, традиционалниот трицикл може да му одговара повеќе.
Кога купувате велосипед со две тркала, посетете ја вашата локална продавница за велосипеди и вашето дете нека тестира различни опции. Ќе знаете дека големината е соодветна кога вашето дете може да се движи со велосипедот и да ги има двете стапала прицврстени на земја. Погрижете се тие лесно да стигнуваат до предниот управувачки дел и седиштето да може да се намести и приспособи; важно е да се чувствуваат удобно на велосипедот и да не им е премногу тежок. (Совет: детските велосипеди се мерат со дијаметарот на тркалото. Ако треба да купувате онлајн, користете табела со големини за да ви помогне да дознаете каква големина на тркало ќе му треба на детето врз основа на неговата возраст и висина).
Можеби ќе бидете во искушение да купите поголем велосипед за вашето дете, но тоа може само да му го отежне учењето. „Да се има велосипед кој е преголем за контрола е навистина фрустрирачко за нивното градење вештини“, вели Стефани Каул, директорка за пренос на знаење во „Парашут“, „и всушност може да ги одврати од учењето да уживаат во велосипедизмот како активност“. За нивното прво возило на две тркала, на децата не им треба ништо модерно, како што се амортизери, брзини или специјални кочници.
Каде да се вози
Децата под 10-годишна возраст не треба да возат по патишта; држете се до патеките и тротоарот. Секогаш останувајте на една патека – најдобро е да возите зад вашите деца за да можете да држите чекор со нив и да внимавате на сообраќајот што доаѓа, како што се пешаците или другите велосипедисти. Штом децата ќе станат доволно возрасни за да возат по патот, погрижете се да научат да читаат патокази, да ги знаат рачните сигнали за менување насоки и застанување и да останат на десната страна.
Останете видливи
Носењето светли бои и прикачувањето знаме на вашиот велосипед или приколка е лесен начин кој ќе ви помогне да се истакнете. За да се зголеми видливоста, Каул препорачува трепкачки светла и рефлектори. „Тие треба да бидат на вашиот велосипед во секое време, без разлика дали возите дење или ноќе“, вели таа. На некои места светлата и ѕвончињата се воведени со закон, па проверете ги правилата за да видите што е потребно.
Извор: Деца
|